Блог 1 мин чтения +262

Мышца, отводящая большой палец стопы

Мышца, отводящая большой палец стопы

Мышца, отводящая большой палец стопы (англ. abductor hallucis), принадлежит к поверхностному слою глубоких мышц стопы вместе с коротким сгибателем пальцев стопы и мышцей, отводящей мизинец стопы [1]. Она вносит вклад в образование мягкотканного выступа на медиальной стороне подошвы стопы [2].

Начало

Берет начало от медиального отростка пяточного бугра, удерживателя сгибателей и подошвенного апоневроза [2].

Прикрепление

Прикрепляется к медиальной стороне основания проксимальной фаланги большого пальца стопы [2].

Иннервация

Иннервируется медиальным подошвенным нервом (S1 и S2), терминальной ветвью большеберцового нерва [3].

Кровоснабжение

Кровоснабжается от медиальной подошвенной артерии и первой подошвенной плюсневой артерии [3].

Функции мышцы, отводящей большой палец стопы

Мышца, отводящая большой палец стопы, сгибает и отводит большой палец в плюснефаланговом суставе [1].

Клиническая значимость

Мышца, отводящая большой палец стопы, играет важную роль в стабилизации медиального продольного свода стопы [2].

Триггерные точки мышцы, отводящей большой палец стопы

Месторасположение триггерных точек

  • ТТ – распределены по всему брюшку мышцы по внутреннему краю подошвы стопы.

Отраженная боль

  • На внутренней поверхности пятки и по внутреннему краю стопы.

Упражнения для мышцы, отводящей большой палец стопы

Упражнения для мышцы, отводящей большой палец стопы включены в комплекс упражнений для пальцев стопы.

Растяжка мышцы, отводящей большой палец стопы

см. растяжка мышцы, отводящей большой палец стопы

Массаж мышцы, отводящей большой палец стопы

см. МФР мышцы, отводящей большой палец стопы

МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

Ортопед в Тюмени - консультация врача

Все статьи блога
О методе

Что такое ударно-волновая терапия (УВТ)

Метод использует сфокусированные акустические волны высокой энергии, которые воздействуют на патологические участки тканей — без повреждения кожи.

Принцип действия УВТ

Аппарат генерирует радиальные или фокусные ударные волны, которые проникают в мягкие ткани на глубину до 4–5 см. Волны разбивают кальцификаты, улучшают микроциркуляцию и запускают регенеративные процессы. Дополнительно снижается чувствительность болевых рецепторов, что даёт быстрый обезболивающий эффект.

  • Стимуляция неоангиогенеза (роста новых капилляров)
  • Разрушение фиброзных и кальцифицированных участков
  • Снижение болевой чувствительности
  • Ускорение метаболизма в тканях и рассасывание отёков

Кому подходит УВТ

  • Пяточная шпора, «пяточная боль»
  • Плечелопаточный периартрит
  • Тендиниты и эпикондилиты
  • Триггерные точки в мышцах
  • Хронические боли в спине
  • Реабилитация после травм
Как проходит

Процедура УВТ за 4 шага

Каждый шаг занимает не больше 20 минут — всё в один визит.

Диагностика

Врач осматривает зону, уточняет анамнез и при необходимости назначает УЗИ.

Настройка

Подбирается интенсивность волн и глубина воздействия под конкретную зону.

Сеанс

Процедура длится 15–20 минут. Возможны лёгкие покалывания — это норма.

Результат

Облегчение заметно сразу или в течение 24–48 часов. Курс — 3–5 сеансов.

Зоны воздействия

Где применяется ударно-волновая терапия

Зоны лечения УВТ

Пяточная шпора
Коленный сустав
Плечевой сустав
Локтевой сустав
Позвоночник
Кисти и запястья
Бедро и ягодицы
Стопа и голень

Противопоказания к УВТ

УВТ безопасна, но имеет ограничения — уточните у врача:

  • Беременность
  • Онкологические заболевания
  • Нарушения свёртываемости крови
  • Острые инфекции и температура
  • Кардиостимулятор в зоне воздействия
  • Тромбоз вен
Блог о восстановлении

Полезные статьи о здоровье суставов

Разбираем, как работает ударно-волновая терапия, что делать до и после процедуры и как ускорить восстановление — простым языком.

Специалист

Кто дает направление на процедуры УВТ

Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач-травматолог-ортопед · стаж 18+ лет

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Окончил ПГУ им. Т.Г. Шевченко, сертификация по реабилитации. Проведено более 4 500+ процедур УВТ.

Сертифицирован 18+ лет практики Рейтинг 4.9 / 5
Как нас найти

Клиника на карте Тюмени

Мы находимся в центре — удобный подъезд и парковка. Нажмите на карту, чтобы построить маршрут.

Частые вопросы

Что важно знать об УВТ

Коротко о том, что чаще всего спрашивают перед первым сеансом ударно-волновой терапии.

Больно ли во время процедуры?

Ощущения индивидуальны. Большинство описывают их как лёгкое покалывание или постукивание. Интенсивность регулируется врачом в реальном времени, поэтому дискомфорт остаётся минимальным.

20 секунд чтения

Сколько нужно сеансов УВТ?

Стандартный курс — 3–5 процедур с интервалом 5–7 дней. В хронических случаях может потребоваться до 8 сеансов. Программа подбирается индивидуально.

3–5 процедур

Когда будет результат после УВТ?

Обезболивающий эффект часто наступает уже после первого сеанса. Полный терапевтический результат накапливается к концу курса и сохраняется от нескольких месяцев до года.

Уже после 1-го сеанса

Нужна ли подготовка перед УВТ?

Специальная подготовка не требуется. Достаточно прийти в удобной одежде, не закрывающей зону воздействия. Не рекомендуется принимать обезболивающие за 24 часа до процедуры.

Без подготовки

Можно ли совмещать УВТ с другими методами лечения?

Да, УВТ хорошо сочетается с ЛФК, физиотерапией, массажем и медикаментозной поддержкой. Врач составит комплексный план с учётом вашей ситуации и текущего состояния тканей — это повышает итоговый результат и сокращает срок восстановления.

Совместимо с ЛФК и физиотерапией
Отзывы пациентов

Отзывы врачу Леонтьеву Виталию Сергеевичу

Реальные истории пациентов: как проходило лечение и что помогло.

05.10.2026 +53
5.0

Начались боли в спине, отдавало в ногу. Сделала МРТ вот здесь: mrt72.ru. Обследование прошла быстро, результат отдали в тот же день. Со снимками обратилась к Леонтьеву Виталию Сергеевичу. Он подробно…

Сразу вызывает доверие, эффективное лечение
все нравится
04.10.2026 +67
5.0

Долго не могла ходить из-за боли в колене. Врачи говорили разное, но легче не становилось. Обратилась к Леонтьеву Виталию Сергеевичу. Он внимательно посмотрел снимки, всё объяснил и дал направление на…

Эффективное лечение
минусов нет
01.10.2026 +154
5.0

Болело плечо так, что руку поднять не мог. Пошёл к Леонтьеву Виталию Сергеевичу. Он изучил снимки и сразу нашёл причину, хотя другие врачи только разводили руками. Сказал, что операция не нужна, и дал…

Точная диагностика, эффективное лечение
все устраивает
Запись на приём

Запишитесь на консультацию

Оставьте заявку — администратор свяжется в течение 15 минут, уточнит удобное время и ответит на вопросы.

  • Первичная консультация — 30 минут
  • Диагностика и план лечения в тот же день
  • Никаких очередей и ожидания

Работаем ежедневно

Пн–Вс: 8:00 – 20:00 · Без выходных

// нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и согласием на обработку ПДн

без операции · без наркоза · без швов

Вернитесь к движению без боли

Ударно-волновая терапия — быстрый и безопасный путь к восстановлению. Первый шаг занимает всего 15 минут.

Записаться на приём
Партнёр клиники · МРТ72

МРТ в Тюмени — скидка 20% при записи онлайн

Точная диагностика на Philips Achieva 1.5T. Расшифровка за 1–2 часа и бесплатная онлайн-консультация травматолога-ортопеда в подарок.

  • Результат за 2 часа
  • Рейтинг 4.9 из 5
  • Безопасно, без облучения

// скидка действует при онлайн-записи на mrt72.ru

// акция партнёра МРТ72, условия и цены уточняйте на mrt72.ru