Блог 1 мин чтения +326

Задняя большеберцовая мышца

Задняя большеберцовая мышца

Задняя большеберцовая мышца (англ. tibialis posterior) расположена глубоко в заднем отделе голени между длинным сгибателем пальцев стопы и длинным сгибателем большого пальца стопы. Это ключевая стабилизирующая мышца, обеспечивающая поддержку медиального продольного свода стопы.

Начало

  • Проксимальная заднелатеральная сторона большеберцовой кости.
  • Проксимальная заднемедиальная сторона малоберцовой кости и межкостная перепонка.
  • Средняя часть мышцы расположена глубоко в заднем отделе голени и проходит проксимальнее медиальной лодыжки, где она защищена удерживателем сгибателей [1].

Прикрепление

Основное место прикрепления расположено на ладьевидной кости, а подошвенный пучок прикрепляется также к медиальной клиновидной кости [1].

Иннервация

Большеберцовый нерв (L4-S3) [1].

Кровоснабжение

Большеберцовая артерия [1].

Функции задней большеберцовой мышцы

Подошвенное сгибание голеностопного сустава и инверсия подтаранного сустава. Также играет важную роль в стабилизации медиального продольного свода стопы.

Клиническая значимость

Дисфункция задней большеберцовой мышцы может приводить к плоскостопию у взрослых [3].

При свисании стопы в результате паралича глубокого малоберцового нерва выполняют хирургическую процедуру переноса сухожилия задней большеберцовой мышцы на тыльную сторону стопы для компенсации потери тыльного сгибания по причине паралича передней большеберцовой мышцы [4].

Триггерные точки задней большеберцовой мышцы

Месторасположение триггерных точек

  • ТТ1 – кнаружи от заднего края большеберцовой кости и проксимальная четверть межкостной мембраны. Пальпируется только через камбаловидную мышцу.

Отраженная боль

  • Ахиллово сухожилие (основная боль).
  • От триггерной точки каудально в середину голени, через пятку и подошву, отражение в 1-5 пальцах стопы.

Последствия слабости и напряженности

Последствия слабости задней большеберцовой мышцы

Слабость задней большеберцовой мышцы снижает силу инверсии на 50%. Задняя большеберцовая мышца является важным стабилизатором переднего отдела стопы, поэтому слабость ухудшает способность человека подниматься на носки из-за нестабильности стопы даже с неповрежденными подошвенными сгибателями. Слабость также приводит к дисбалансу с мышцами-эверсорами, поэтому стопа имеет тенденцию к эверсии и отведению, то есть к пронации.

У пациентов с дисфункцией сухожилия задней большеберцовой мышцы наблюдается повышенная пронация в заднем и переднем отделе стопы, что отражает обширную роль мышцы в поддержании большей части стопы. Дисфункция сухожилия задней большеберцовой мышцы является основной причиной приобретенного плоскостопия и изменяет нормальное движение костей предплюсны при ходьбе. Факторами, связанными с повышенным риском дисфункции сухожилия задней большеберцовой мышцы, являются ожирение, возраст, гипертония, диабет и слабое кровоснабжение в сухожилии. Предшествующее плоскостопие также, по-видимому, является фактором риска разрыва задней большеберцовой мышцы. Arai et al сообщают о повышенном сопротивлении скольжению задней большеберцовой мышцы вокруг медиальной лодыжки у испытуемых с плоскостопием. Повышенная сила трения сухожилия задней большеберцовой мышцы может способствовать повышенному риску разрыва сухожилия у людей с плоскостопием.

Разрыв сухожилия задней большеберцовой мышцы

Спонтанный разрыв сухожилия задней большеберцовой мышцы вызывает боль и значительные функциональные ограничения. Это часто происходит после длительного эпизода хронической тендинопатии. Ее связь с уже существующими деформациями стопы, ожирением, возрастом и гипертонией предполагает, что лечение для контроля плоскостопия, такое как ортопедические устройства для ограничения пронации, может помочь уменьшить нагрузку на сухожилие задней большеберцовой мышцы и может помочь предотвратить разрыв. Для определения эффективности таких вмешательств необходимы дополнительные исследования.

Последствия напряженности задней большеберцовой мышцы

Напряженность задней большеберцовой мышцы приводит к инверсии подтаранного сустава, приведению переднего отдела стопы и также небольшому подошвенному сгибанию голеностопного сустава, что может сформировать варусную или эквиноварусную деформацию стопы. Такие деформации часто встречаются у людей со спастичностью задней большеберцовой мышцы или с дисбалансом между задней большеберцовой мышцей и пронаторами стопы.

Упражнения для задней большеберцовой мышцы

Упражнения для задней большеберцовой мышцы включены в комплекс упражнений для голеностопного сустава.

Растяжка задней большеберцовой мышцы

см. растяжка задней большеберцовой мышцы

Массаж задней большеберцовой мышцы

см. МФР задней большеберцовой мышцы

МРТ в Тюмени - запись онлайн со скидкой

Ортопед в Тюмени - консультация врача

Все статьи блога
О методе

Что такое ударно-волновая терапия (УВТ)

Метод использует сфокусированные акустические волны высокой энергии, которые воздействуют на патологические участки тканей — без повреждения кожи.

Принцип действия УВТ

Аппарат генерирует радиальные или фокусные ударные волны, которые проникают в мягкие ткани на глубину до 4–5 см. Волны разбивают кальцификаты, улучшают микроциркуляцию и запускают регенеративные процессы. Дополнительно снижается чувствительность болевых рецепторов, что даёт быстрый обезболивающий эффект.

  • Стимуляция неоангиогенеза (роста новых капилляров)
  • Разрушение фиброзных и кальцифицированных участков
  • Снижение болевой чувствительности
  • Ускорение метаболизма в тканях и рассасывание отёков

Кому подходит УВТ

  • Пяточная шпора, «пяточная боль»
  • Плечелопаточный периартрит
  • Тендиниты и эпикондилиты
  • Триггерные точки в мышцах
  • Хронические боли в спине
  • Реабилитация после травм
Как проходит

Процедура УВТ за 4 шага

Каждый шаг занимает не больше 20 минут — всё в один визит.

Диагностика

Врач осматривает зону, уточняет анамнез и при необходимости назначает УЗИ.

Настройка

Подбирается интенсивность волн и глубина воздействия под конкретную зону.

Сеанс

Процедура длится 15–20 минут. Возможны лёгкие покалывания — это норма.

Результат

Облегчение заметно сразу или в течение 24–48 часов. Курс — 3–5 сеансов.

Зоны воздействия

Где применяется ударно-волновая терапия

Зоны лечения УВТ

Пяточная шпора
Коленный сустав
Плечевой сустав
Локтевой сустав
Позвоночник
Кисти и запястья
Бедро и ягодицы
Стопа и голень

Противопоказания к УВТ

УВТ безопасна, но имеет ограничения — уточните у врача:

  • Беременность
  • Онкологические заболевания
  • Нарушения свёртываемости крови
  • Острые инфекции и температура
  • Кардиостимулятор в зоне воздействия
  • Тромбоз вен
Блог о восстановлении

Полезные статьи о здоровье суставов

Разбираем, как работает ударно-волновая терапия, что делать до и после процедуры и как ускорить восстановление — простым языком.

Специалист

Кто дает направление на процедуры УВТ

Леонтьев Виталий Сергеевич
Врач-травматолог-ортопед · стаж 18+ лет

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Окончил ПГУ им. Т.Г. Шевченко, сертификация по реабилитации. Проведено более 4 500+ процедур УВТ.

Сертифицирован 18+ лет практики Рейтинг 4.9 / 5
Как нас найти

Клиника на карте Тюмени

Мы находимся в центре — удобный подъезд и парковка. Нажмите на карту, чтобы построить маршрут.

Частые вопросы

Что важно знать об УВТ

Коротко о том, что чаще всего спрашивают перед первым сеансом ударно-волновой терапии.

Больно ли во время процедуры?

Ощущения индивидуальны. Большинство описывают их как лёгкое покалывание или постукивание. Интенсивность регулируется врачом в реальном времени, поэтому дискомфорт остаётся минимальным.

20 секунд чтения

Сколько нужно сеансов УВТ?

Стандартный курс — 3–5 процедур с интервалом 5–7 дней. В хронических случаях может потребоваться до 8 сеансов. Программа подбирается индивидуально.

3–5 процедур

Когда будет результат после УВТ?

Обезболивающий эффект часто наступает уже после первого сеанса. Полный терапевтический результат накапливается к концу курса и сохраняется от нескольких месяцев до года.

Уже после 1-го сеанса

Нужна ли подготовка перед УВТ?

Специальная подготовка не требуется. Достаточно прийти в удобной одежде, не закрывающей зону воздействия. Не рекомендуется принимать обезболивающие за 24 часа до процедуры.

Без подготовки

Можно ли совмещать УВТ с другими методами лечения?

Да, УВТ хорошо сочетается с ЛФК, физиотерапией, массажем и медикаментозной поддержкой. Врач составит комплексный план с учётом вашей ситуации и текущего состояния тканей — это повышает итоговый результат и сокращает срок восстановления.

Совместимо с ЛФК и физиотерапией
Отзывы пациентов

Отзывы врачу Леонтьеву Виталию Сергеевичу

Реальные истории пациентов: как проходило лечение и что помогло.

17.10.2026 +60
5.0

Обратился с сильной болью в колене, ходить нормально не мог. Обратился к ВИталию Сергеевичу. Он внимательно выслушал, осмотрел, подробно объяснил, что происходит и почему болит. Операция не требо…

Лечит причину, а не симптом, сочетает уколы и УВТ без операции, всё подробно объ
минусов нет
16.10.2026 +72
5.0

Столкнулся с проблемой стопы: боль при ходьбе, к вечеру отёк, любимые кроссовки пришлось отложить. Ортопед в поликлинике пожимал плечами и выписывал мазь за мазью, но легче не становилось. Тогда я са…

Отзывчивость, доброта, и эффективное лечение
минусов нет
15.10.2026 +107
5.0

Хочу рассказать о своём опыте, вдруг кому-то будет полезно. Проблема с коленом появилась постепенно. Сначала лёгкий дискомфорт после ходьбы, потом боль при спуске по лестнице, а со временем я заметил…

Грамотный, внимательный и честный врач
все устраивает
Запись на приём

Запишитесь на консультацию

Оставьте заявку — администратор свяжется в течение 15 минут, уточнит удобное время и ответит на вопросы.

  • Первичная консультация — 30 минут
  • Диагностика и план лечения в тот же день
  • Никаких очередей и ожидания

Работаем ежедневно

Пн–Вс: 8:00 – 20:00 · Без выходных

// нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и согласием на обработку ПДн

без операции · без наркоза · без швов

Вернитесь к движению без боли

Ударно-волновая терапия — быстрый и безопасный путь к восстановлению. Первый шаг занимает всего 15 минут.

Записаться на приём
Партнёр клиники · МРТ72

МРТ в Тюмени — скидка 20% при записи онлайн

Точная диагностика на Philips Achieva 1.5T. Расшифровка за 1–2 часа и бесплатная онлайн-консультация травматолога-ортопеда в подарок.

  • Результат за 2 часа
  • Рейтинг 4.9 из 5
  • Безопасно, без облучения

// скидка действует при онлайн-записи на mrt72.ru

// акция партнёра МРТ72, условия и цены уточняйте на mrt72.ru